БАДы для похудения. Стоит ли принимать

Опубликовано в БАД-ы

БАДы для похудения

Реклама биодобавок для похудения обещает ошеломительные результаты без всяких усилий. Не нужно напрягаться в тренажерном зале, изнурять себя диетами. Съел таблетку – и готово! Насколько это безвредно для организма? Постараемся внести ясность.

Виды БАДов для похудения

Наиболее распространенные способы классификации биодобавок – по способу воздействия на организм и принципу действия. Условно БАДы для похудения можно разделить на 3 вида по способу воздействия:

  • регуляторы чувства голода;
  • модификаторы пищи;
  • сжигатели жира.

По принципу действия классификация более подробная и выглядит следующим образом:

  • регуляторы аппетита;
  • регуляторы усвоения жиров;
  • активаторы метаболизма и липолиза;
  • блокираторы жировых новообразований;
  • активаторы общего оздоровления и процессов обмена.


Таким образом, можно более осмысленно выбирать БАДы для похудения, исходя из своих особенностей и предпочтений.

В чем заключается принцип действия биодобавок

Для притупления чувства голода нужно использовать соответствующие регуляторы, которые позволят вам существенно уменьшить съедаемые порции. Сжигатели жира способствуют стимулированию выделительных процессов, обладая желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом.

Модификаторы пищи позволят насытить организм недостающими минералами и витаминами без засорения жирами и холестерином.

К полезным свойствам биодобавок дляя похудения можно отнести:

  • активизация обменных процессов;
  • очищение организма;
  • снижение уровня вредного холестерина;
  • улучшение работы внутренних органов (желудка, печени, почек);

снижение усталости и раздражения, поднятие тонуса.

Противопоказания для употребления БАДов

При использовании биодобавок нужно четко и неукоснительно придерживаться инструкций и соблюдать противопоказания, к которым относятся:

  • непереносимость компонентов БАДов;
  • беременность и кормление грудью;
  • несовместимость с лекарственными и гормональными препаратами;
  • гипертония и диабет;
  • хронические заболевания внутренних органов.